Приготовление:

1. Тушим на сковородке с добавлением воды 7 минут: морковь, лук "перьями",лук полукольцами,помидор (можно ещё перчик добавить..у меня в этот раз не было)

2. Кладем все тушеные овощи в пакет для запекания. На овощи выкладываем лимончик (пару кружочков).

3. Семгу посолить слегка, добавить французские травы (ну,или кому какую нравится приправку),выложить наверх лимона.

4. Пакет завязать, сделать сверху три прокола и положить в форму.

5. Выпекать при температуре 180гр около 30 минут.

6. Тем временем отварить смесь пропаренного белого и дикого риса.

7. Выкладываем всё на тарелочку. Готово!!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!