go here iphone 7 camera hack spy mobile spy gadgets samsung galaxy spy software spy phone untuk blackberry


ПоискПисьмо админамДомой





НОВИНКА!
  • ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ

  • ВКУСНЫЕ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ
  • ПАСХАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ
  • НЕМЕЦКАЯ КУХНЯ (rezepte)
  • ДЁШЕВО И ВКУСНО
  • КУЛИНАРНЫЕ НОВОСТИ / СТАТЬИ
  • КАК ПОДНЯТЬ АППЕТИТ РЕБЁНКУ
  • ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА


  • ИНТЕРЕСНОСТИ!
    загрузка...
    TOP НОВОСТИ!




    Популярные рецепты




    НОВОСТИ ОТ ПАРТНЁРОВ !
    загрузка...


    ПОДПИШИСЬ НА НОВЕНЬКОЕ!



    Теги
    Узбекский плов Первые блюда Сырники Легкий овощной суп Рассольник домашний Запеченое овощное рагу Гуляш, тушенный в горшочках Плов с лисичками Рулетики из кабачков Курица с чесноком Коктейль торт Картофельный салат Печеночный тортик Кофе Рогалики с мармеладом

    Наши партнёры


     
     


    //
    Польза и вред употребления кофе кулинарные новости/статьи
    Польза и вред употребления кофе




    Почти 85% людей начинают свой завтрак с чашечки ароматного бодрящего кофе латте или любого другого кофе. Кто-то ограничивается только этим, для других кофепитие продолжается в течение всего дня. Так чего же все-таки от кофе больше: пользы или вреда?


    Положительные стороны употребления кофе.


    Кофе помогает бороться с хандрой и депрессией. Благодаря содержанию серотонина, который еще называется гормоном радости, этот напиток является замечательным натуральным антидепрессантом. В день достаточно выпивать всего несколько чашечек кофе и вероятность возникновения депрессии сократится втрое. Также некоторые исследования доказывают, что любители кофе реже совершают самоубийства, чувствуют себя более уверенно и не страдают от заниженной самооценки и необоснованных страхов.

    Натуральный кофе содержит почти четверть дневной нормы антиоксидантов, множество полезных органических кислот и дубильные вещества, которые улучшают пищеварение.

    Под воздействием кофеина у женщин повышается либидо, а у мужчин в небольших дозах он улучшает сперматогенез и потенцию.

    Кофе улучшает кровоснабжение многих внутренних органов, а также снижает риск появления камней в почках, инфаркта, рака кишечника, смягчает астматические приступы и проявления аллергии, предотвращает кариес.

    Кофеманы на 22% реже страдают от цирроза печени, да и вообще реже становятся наркоманами и алкоголиками.

    Кофе показан большинству гипотоников – людей с пониженным кровяным давлением. Также он помогает снять усталость, раздражительность и вялость.

    Однако следует помнить, что всеми положительными свойствами обладает лишь натуральный зерновой кофе. Его химический аналог – растворимый кофе – не только не полезен, но даже вреден. Именно такой сублимированный напиток рекомендуется пить как можно реже, а лучше и вовсе от него отказаться.



    Отрицательные стороны кофе



    Кофе не рекомендуется пить, если вы страдаете бессонницей, имеете гипертонию и глаукому, так как он повышает кровяное давление. Также напиток противопоказан людям пожилого возраста и детям.

    Большие дозы кофеина (более 4 чашек кофе ежедневно) повышают вероятность изжоги, гастрита, артрита, увеличивают в разы риск возникновения заболеваний сердца и сосудов.

    При злоупотреблении напитком усиливается раздражительность и нервозность.

    При беременности от кофе рекомендуют отказаться или сократить употребление до пары чашек в день.

    Кофе обладает весьма сильными мочегонными свойствами и может привести к обезвоживанию организма.



    Итак, пить кофе или нет - каждый должен решить для себя сам. Но, если чашечка ароматного напитка доставляет вам совершенное удовольствие по утрам, то стоит ли от нее отказываться?
    BLINOW.NET - только самые вкусные кулинарные рецепты с фото!








    Другие рецепты по теме:
  • Положительные свойства кофе
  • Что такое зеленый кофе и как его приготовить чтобы похудеть?
  • Кофе гляссе
  • Стоит ли пить кофе?
  • Кофе робуста – напиток для настоящих кофейных гурманов!


  • Самые вкусные рецепты

    Популярные новости в Мире!

    загрузка...
    загрузка...

    RSS
    Rambler's Top100
    Карта сайта 1 Карта сайта 2Карта сайта 3

    На сайте blinow. net, вы найдёте самые вкусные и полезные кулинарные рецепты с фотографиями, рецепты с фото, мясные блюда,мясо в горшочках, рыбные блюда,курица, котлеты, рецепты тортов,сырники, рецепты салатов, закуски к праздничному столу, выпечка с фото, рецепты тортов с фотографиями, кулинарные рецепты с фото, и рецепты из печени. ,блюда из овощей и фруктов, много разных и вкусных десертов, торты,молочные, и фруктовые коктейли, много разных полезных напитков.В разделе "Шашлык" , вы можете выбрать много новых, вкусных и разнообразных рецептов как приготовить безупречный шашлык. Смотрите, выбирайте и наслаждайтесь! Приятного аппетита! .
    2009-2015 При использовании материалов которые находятся на сайте, копирование или перепечатка, ссылка на сайт blinow.net обязательна!