Практически каждый человек слышал о полезных свойствах зеленого кофе. Кофеманы уже испытали на себе данный напиток и убедились в его неповторимом вкусе и аромате.

Зеленый кофе в последнее время пользуется большой популярностью, в отличие от обычного черного кофе. Этот неповторимый напиток оказывает положительное влияние на свойства организма. В нем содержится весь спектр полезных веществ: хлорогеновая кислота, антиоксиданты и различные полезные для организма кислоты. Благодаря им улучшается состояние всего организма. А также, сейчас купить зеленый кофе для похудения уже не составляет труда,его можно найти практически везде, не так как ранее.

Однако самое главное то, что только правильно заваренный зеленый кофе может принести пользу вашему организму.


Рассмотрим несколько вариантов приготовления зеленого кофе для похудения.


Приготовить кофе можно в турке. Для этого его необходимо перемолоть. Кофе засыпается в турку, добавляется горячая вода (воду предварительно можно нагреть как в самой турке, так и в чайнике). На одну турку необходимо всего пару ложек кофе. Варить исключительно на слабом огне. Как только кофе закипит, необходимо отставить в сторону и остудить в течение 10 минут, после чего опять поместить на огонь и варить до кипения. После повторного закипания убрать с огня, налить в чашку и пить.

Помимо приготовления в турке, большой популярность пользуется кофе, приготовленный в кофеварке. Для приготовления напитка необходимо использовать также заранее перемолотые зерна, которые заливаются горячей водой и настаиваются в течение пяти минут. Немного настоявшийся кофе помещается в кофемашину и варится до полной готовности.

Не стоит отчаиваться если нет специальных приспособлений для приготовления напитка. Вам необходимо иметь под рукой обычную чашку, в которую насыпать пару ложек кофе. Кофе заливается кипятком и накрывается крышкой на несколько минут.

Употреблять такой зеленый кофе необходимо не более трех раз в день для достижения желаемого результата. Для придания вкуса необходимо добавить дольку лимона и ложку сахара, в этом случае напиток будут ароматнее и слаще.

Употреблять напиток можно как до еды, так и после. Выпитый кофе до еды позволит сократить аппетит и употребить меньшее количество еды. Употребленный после еды, напиток ускорит обмен веществ в вашем организме.

Самое главное - необходимо помнить, что зеленый кофе помогает скинуть лишние килограммы только в том случае, если употреблять его в разумных количествах.