Если вы хотите пить полезные и натуральные напитки, рекомендуем обратить внимание на морсы и смузи, представленные на нашем сайте. Мы научим готовить их правильно, чтобы сохранить максимум витаминов и полезных микроэлементов. Подробные рецепты с фото описанием каждого шага приготовления обязательно станут частью вашей кулинарной книги!



Освежающие напитки из фруктового, овощного и ягодного сока готовят с добавлением меда или сахара. Мы предлагаем множество рецептов и научим, как приготовить морс не из одного сока, а из смеси нескольких сортов.
Древний русский напиток готовят из вишни, клюквы, брусники, черной смородины, черемухи и ежевики. Ягоды заранее следует промыть, удалить косточки и перетереть мякоть. Ее заливают кипяченой водой и несколько минут варят, не затягивая процесс кипячения. Проваренный морс из замороженных ягод процеживают и приправляют сахаром.
Готовый напиток в холодном либо горячем виде разливают в стаканы. Некоторые рецепты полезных морсов предполагают добавление кусочков апельсина или лимона, лаймовой цедры в конце.



Принято считать, что смузи придуман в Латинской Америке, где всегда подавали свежевыжатый сок со льдом и измельченными фруктами. Сейчас домашние смузи – это тренд, которого придерживаются приверженцы здорового питания. Приготовление напитка несложное: ингредиенты складывают в блендер, измельчают до однородности.
Оригинальные рецепты смузи предполагают приготовление напитка из овощей, фруктов и ягод. Наиболее популярными смузи стали клубничный, из киви с бананом, из малины с клубникой, овощной с сельдереем. В рецептурах могут присутствовать растительные и молочные компоненты. Вкусный фруктовый смузи готовят с орехами, кефиром, медом, зеленым чаем, овсянкой.

Мы собрали для вас интересные рецепты морсов и смузи, которые станут вашими любимыми!