DataLife Engine > Вторые блюда, Рыбные блюда > Рыбная запеканка с овощами
Рыбная запеканка с овощами4 июля 2010. Разместил: blinow |
![]() Продукты: 600 г рыбного филе (треска) 1 луковица 2 морковки 1 небольшой кочан кольраби 1 помидор 1 яйцо Масло для смазывания формы Соль, перец, специи по вкусу Приготовление: Рыбу почистить, измельчить в блендере или мясорубке. Посолить, поперчить по вкусу, я добавила в рыбный фарш 1 столовую ложку горчицы. Морковь, кольраби натереть на крупной терке. Помидор и лук мелко порезать, обжарить на растительном масле 3-5 минут. Смешать и натертыми овощами. Посолить, поперчить, добавить ваши любимые специи . В смазанную форму выложить овощной слой, далее рыбный слой, я присыпала его смесью сухой паприки, и снова овощной. Верх запеканки смазать взбитым яйцом. Накрыть форму фольгой, поставить в разогретую до 180 С духовку, выпекать 35-40 минут, затем снять фольгу и выпекать до румяной корочки. Вернуться назад |