как узнать где находится ребенок в детском доме отследить телефон детектив слежка программа прослушки телефона айфона вычислить местонахождение что делать если не веришь мужу программа шпион на телефон андроид устройство отслеживания местоположения ребенка ли поставить адрес страницы местоположение абонента отслеживание по этому сообщению ссылка на страницу программа слежения за мобильным телефоном по номеру по этой ссылке отследить местоположение как отследить местонахождение телефона шпион записи телефонных разговоров купить жучок на мобильный телефон отследить местоположение по номеру телефона онлайн программа для обнаружения местонахождения мобильного телефона как можно читать чужие смс как проверить парня на верность на расстоянии программа скрытой записи звонков читать чужие местоположения человека по номеру билайн программа пеленгатор v.3.1 поиск людей по номеру телефона программа отслеживающая


ПоискПисьмо админамДомой





НОВИНКА!
  • ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ

  • ВКУСНЫЕ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ
  • ПАСХАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ
  • НЕМЕЦКАЯ КУХНЯ (rezepte)
  • ДЁШЕВО И ВКУСНО
  • КУЛИНАРНЫЕ НОВОСТИ / СТАТЬИ
  • КАК ПОДНЯТЬ АППЕТИТ РЕБЁНКУ
  • ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА


  • ИНТЕРЕСНОСТИ!
    загрузка...
    TOP НОВОСТИ!




    Популярные рецепты




    НОВОСТИ ОТ ПАРТНЁРОВ !
    загрузка...


    ПОДПИШИСЬ НА НОВЕНЬКОЕ!



    Теги
    Узбекский плов Первые блюда Сырники Легкий овощной суп Рассольник домашний Запеченое овощное рагу Гуляш, тушенный в горшочках Плов с лисичками Рулетики из кабачков Курица с чесноком Коктейль торт Картофельный салат Печеночный тортик Кофе Рогалики с мармеладом

    Наши партнёры


     
     


    //
    Вода – источник жизни. И красоты. кулинарные новости/статьи
    Вода – источник жизни. И красоты.


    Без еды можно прожить немногим больше 30 дней. Без сна более-менее продержаться два-три дня, если нужда заставит. А вот без воды с трудом можно обойтись даже сутки.
    Вода – основа существования всего нашего организма. Начиная от крохотных клеточек кожи, и заканчивая нейронами головного мозга. И внутри клеток и в межклеточном пространстве основной субстанцией является жидкость. И именно благодаря воде питательные вещества и витамины поступают в наши клетки. Именно с водой токсины выводятся из организма. Именно вода позволяет клеткам организма функционировать нормально, а значит, и обеспечивать нам здоровый и цветущий внешний вид.
    Клетка кожи, содержащая необходимое для функционирования количество жидкости, выглядит как тугой шарик неправильной формы, иначе говоря, обладает выраженным тургором. А вот обезвоженная клетка, которой не хватает жидкости для нормального протекания всех внутриклеточных процессов, похожа на сморщенный сушеный финик - дряблая, бесформенная. Ничего не напоминает? Именно так, дряблым и бесформенным выглядит наше тело и лицо, при недостатке воды.
    На уровне ощущений недостаток жидкости в организме может и не чувствоваться. Никакого дискомфорта, никаких неприятных симптомов. Кроме внешнего вида. И кожа в этом случае – лучший индикатор. Ее сероватый оттенок, дряблость, сухость, шелушение или наоборот, излишняя сальность– признак дефицита воды для клеток кожи. И здесь одними увлажняющими кремами и масками не обойтись.
    В день взрослому человеку необходимо выпивать 1,5-2 литра жидкости. При этом в качестве «здоровой» жидкости не рассматривается кофе, пиво и газированные напитки. Лучше, если большая часть этой жидкости будет качественной и чистой водой без добавок. А при выраженной «на лице» нехватке жидкости, нужно не столько увеличивать количество выпитой воды, сколько улучшить ее качество и вести комплексную борьбу с обезвоживанием кожи.
    Возьмите за правило при пробуждении выпивать стакан теплой чистой воды. Не нравиться? Вполне естественно, что мало кому понравиться пить теплую воду сразу после сна, но для активации работы организма после ночного отдыха, для нормализации кровообращения – это необходимо. Перед умыванием хорошо бы протереть лицо и шею кусочком льда. В качестве жидкости для заморозки может выступать как чистая вода, так и различные травяные отвары, огуречный сок, молоко или зеленый чай. После такой процедуры можно и не умываться, хотя если лед был молочный или огуречный, лучше все-таки ополоснуть лицо водой.
    Проследите за качеством воды для умывания. Поставьте ее в прозрачной посуде отстояться. И если через сутки на стенках и дне сосуда вы обнаружите налет, а стенки чайника регулярно покрываются толстым слоем накипи – можете быть уверены, что вода не лучшего качества. Тем, у кого вода жесткая или с примесями, конечно, не повезло. Но это не причина, чтоб исключить умывание из перечня утренних процедур. Умываться в таких случаях можно, и даже нужно, очищенной фильтрованной водой, бутылированной природной или минеральной водой. Прекрасно подойдет для этих целей и термальная вода.
    Но утренних водных процедур недостаточно для восстановления гидробаланса кожи и всего организма в целом. В течение дня нужно следить за количеством выпитой жидкости. Если в рабочее время вы часто пьете чай или кофе, попробуйте заменить каждую вторую чашку чая/кофе стаканом воды. Обычно такой способ срабатывет безотказно. В любом случае, за день нужно постараться выпить не менее 1 литра воды. Не чая, не кофе, а именно воды.
    Для комплексного решения проблемы, можно в течение дня увлажнять лицо и шею специальным термальным спреем или минеральной водой. Такой способ увлажнения отлично подходит для тех, кто много времени проводит перед монитором, ведь макияж при этом остается безукоризненно аккуратным и четким, а лицо увлажненным.
    Вечером лучше не наверстывать «недопитое» за день. Потому что в ночное время суток должны отдыхать и почки, а большое количество воды на ночь – это слишком большая нагрузка на выделительную систему. И перестаравшись с количеством жидкости, вы рискуете утром проснуться с некрасивыми отеками. Увлажнить кожу вечером лучше с помощью длительного душа или ванны. А после, не вытираясь, нанести на тело специальное масло, чтобы как можно дольше сохранить влагу в поверхностных слоях кожи.
    BLINOW.NET - только самые вкусные кулинарные рецепты с фото!








    Другие рецепты по теме:
  • Кухонный «помощник»: какая вода не окажет вреда?
  • Три основных правила фитнес диеты
  • Что такое зеленый кофе и как его приготовить чтобы похудеть?
  • Водная диета для похудения
  • Как сварить вкусное кофе?


  • Самые вкусные рецепты

    Популярные новости в Мире!

    загрузка...
    загрузка...

    RSS
    Rambler's Top100
    Карта сайта 1 Карта сайта 2Карта сайта 3

    На сайте blinow. net, вы найдёте самые вкусные и полезные кулинарные рецепты с фотографиями, рецепты с фото, мясные блюда,мясо в горшочках, рыбные блюда,курица, котлеты, рецепты тортов,сырники, рецепты салатов, закуски к праздничному столу, выпечка с фото, рецепты тортов с фотографиями, кулинарные рецепты с фото, и рецепты из печени. ,блюда из овощей и фруктов, много разных и вкусных десертов, торты,молочные, и фруктовые коктейли, много разных полезных напитков.В разделе "Шашлык" , вы можете выбрать много новых, вкусных и разнообразных рецептов как приготовить безупречный шашлык. Смотрите, выбирайте и наслаждайтесь! Приятного аппетита! .
    2009-2015 При использовании материалов которые находятся на сайте, копирование или перепечатка, ссылка на сайт blinow.net обязательна!