как узнать где находится ребенок в детском доме отследить телефон детектив слежка программа прослушки телефона айфона вычислить местонахождение что делать если не веришь мужу программа шпион на телефон андроид устройство отслеживания местоположения ребенка ли поставить адрес страницы местоположение абонента отслеживание по этому сообщению ссылка на страницу программа слежения за мобильным телефоном по номеру по этой ссылке отследить местоположение как отследить местонахождение телефона шпион записи телефонных разговоров купить жучок на мобильный телефон отследить местоположение по номеру телефона онлайн программа для обнаружения местонахождения мобильного телефона как можно читать чужие смс как проверить парня на верность на расстоянии программа скрытой записи звонков читать чужие местоположения человека по номеру билайн программа пеленгатор v.3.1 поиск людей по номеру телефона программа отслеживающая


ПоискПисьмо админамДомой





НОВИНКА!
  • ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ

  • ВКУСНЫЕ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ
  • ПАСХАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ
  • НЕМЕЦКАЯ КУХНЯ (rezepte)
  • ДЁШЕВО И ВКУСНО
  • КУЛИНАРНЫЕ НОВОСТИ / СТАТЬИ
  • КАК ПОДНЯТЬ АППЕТИТ РЕБЁНКУ
  • ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА


  • ИНТЕРЕСНОСТИ!
    загрузка...
    TOP НОВОСТИ!




    Популярные рецепты




    НОВОСТИ ОТ ПАРТНЁРОВ !
    загрузка...


    ПОДПИШИСЬ НА НОВЕНЬКОЕ!



    Теги
    Узбекский плов Первые блюда Сырники Легкий овощной суп Рассольник домашний Запеченое овощное рагу Гуляш, тушенный в горшочках Плов с лисичками Рулетики из кабачков Курица с чесноком Коктейль торт Картофельный салат Печеночный тортик Кофе Рогалики с мармеладом

    Наши партнёры


     
     


    //
    Польза гречневой каши кулинарные новости/статьи
    Польза гречневой каши



    Гречка - одна из распространенных круп, которая применяется в рационе питания. Получают гречневую крупу из гречихи. Это травянистая сельскохозяйственная культура. Родиной гречихи обозначают Северную Индию. Эта крупа широко используется в странах Азии и Европейских странах. Блюда из гречневой крупы включаются как в детское, так и во взрослое меню. Это наиболее экологически чистая крупа, так как она не геномодифицировалась и при ее выращивании, почти не используют химическую обработку. Данное растение хорошо развивается без подкормки.

    Полезные составляющие гречки

    Содержит сложные углеводы. Они дают ощущение сытости на продолжительное время.
    В состав входят многие минералы и микроэлементы: железо, кальций, фтор, цинк, йод, калий.
    Богата аминокислотами, витаминами группы В: никотиновая кислота, тиамин, рибофлабин, фолиевая кислота.
    Белки, входящие в состав гречневой крупы, не уступают ценности животным белкам, и легко могут их заменить.

    Полезные свойства

    Гречка рекомендуется, как диетический продукт при ожирении и сахарном диабете, благодаря наличию сложных углеводов. Ею можно заменить картофель и хлеб.
    Полезна при анемии.
    Эта крупа поднимает уровень допамина. Данный гормон влияет на двигательную активность.
    Фолиевая кислота и калий способствуют нормализации давления, предотвращению образования тромбов, укреплению сосудов.
    Низкая калорийность дает возможность включать блюда из гречки в меню любой диеты.
    Систематическое употребление блюд из гречки способствует умственному развитию, предупреждает атеросклероз, артрит, ревматизм.
    Не имеет никаких противопоказаний.

    Применение

    В кулинарии используют обжаренную и зеленую гречку. Для изготовления сдобы и хлеба гречневую муку не применяют, так как она не содержит клейковину. Из муки делают блинчики, оладьи, макароны, лепешки. В некоторых кухнях, для салатов используют листья и побеги гречихи. Гречневая крупа используется в приготовлении супов, пудингов, запеканок, начинок для пирогов, гречаников. Наиболее распространенное блюдо из гречихи - это гречневая каша. Чаще ее готовят из обжаренной гречневой крупы.

    Если вы не знаете как готовить гречку , то мы вам поможем. На самом деле это не сложно!

    Приготовление гречневой каши не требует предварительного замачивания, укутывания. Варится гречка очень просто. Промытую крупу соединить с подсоленной водой (пропорция 1:2). Вскипятить. Варить на протяжении 10-15 минут. Гречневая каша может подаваться как отдельное блюдо, и как гарнир. Отлично подходит к мясным, грибным, овощным блюдам. Не рекомендуется употребление с сахаром.

    Гречка широко применяется не только в кулинарии. В косметологии гречневую крупу используют для приготовления скрабов и масок. В медицине часто встречается в составе присыпок. Также гречневой шелухой наполняют подушки.
    BLINOW.NET - только самые вкусные кулинарные рецепты с фото!








    Другие рецепты по теме:
  • Гречневая каша. Простой рецепт приготовления.
  • Гречневая диета
  • Суп из манной крупы
  • Жареный поросенок
  • Мультиварка. Рецепты вкусных и полезных блюд.


  • Самые вкусные рецепты

    Популярные новости в Мире!

    загрузка...
    загрузка...

    RSS
    Rambler's Top100
    Карта сайта 1 Карта сайта 2Карта сайта 3

    На сайте blinow. net, вы найдёте самые вкусные и полезные кулинарные рецепты с фотографиями, рецепты с фото, мясные блюда,мясо в горшочках, рыбные блюда,курица, котлеты, рецепты тортов,сырники, рецепты салатов, закуски к праздничному столу, выпечка с фото, рецепты тортов с фотографиями, кулинарные рецепты с фото, и рецепты из печени. ,блюда из овощей и фруктов, много разных и вкусных десертов, торты,молочные, и фруктовые коктейли, много разных полезных напитков.В разделе "Шашлык" , вы можете выбрать много новых, вкусных и разнообразных рецептов как приготовить безупречный шашлык. Смотрите, выбирайте и наслаждайтесь! Приятного аппетита! .
    2009-2015 При использовании материалов которые находятся на сайте, копирование или перепечатка, ссылка на сайт blinow.net обязательна!