как узнать где находится ребенок в детском доме отследить телефон детектив слежка программа прослушки телефона айфона вычислить местонахождение что делать если не веришь мужу программа шпион на телефон андроид устройство отслеживания местоположения ребенка ли поставить адрес страницы местоположение абонента отслеживание по этому сообщению ссылка на страницу программа слежения за мобильным телефоном по номеру по этой ссылке отследить местоположение как отследить местонахождение телефона шпион записи телефонных разговоров купить жучок на мобильный телефон отследить местоположение по номеру телефона онлайн программа для обнаружения местонахождения мобильного телефона как можно читать чужие смс как проверить парня на верность на расстоянии программа скрытой записи звонков читать чужие местоположения человека по номеру билайн программа пеленгатор v.3.1 поиск людей по номеру телефона программа отслеживающая


ПоискПисьмо админамДомой





НОВИНКА!
  • ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ

  • ВКУСНЫЕ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ
  • ПАСХАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ
  • НЕМЕЦКАЯ КУХНЯ (rezepte)
  • ДЁШЕВО И ВКУСНО
  • КУЛИНАРНЫЕ НОВОСТИ / СТАТЬИ
  • КАК ПОДНЯТЬ АППЕТИТ РЕБЁНКУ
  • ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА


  • ИНТЕРЕСНОСТИ!
    загрузка...
    TOP НОВОСТИ!




    Популярные рецепты




    НОВОСТИ ОТ ПАРТНЁРОВ !
    загрузка...


    ПОДПИШИСЬ НА НОВЕНЬКОЕ!



    Теги
    Узбекский плов Первые блюда Сырники Легкий овощной суп Рассольник домашний Запеченое овощное рагу Гуляш, тушенный в горшочках Плов с лисичками Рулетики из кабачков Курица с чесноком Коктейль торт Картофельный салат Печеночный тортик Кофе Рогалики с мармеладом

    Наши партнёры


     
     


    //
    Питание во время беременности кулинарные новости/статьи, диеты, здоровье , красота
    Питание во время беременности



    Почти с самого раннего детства каждая девочка мечтает стать мамой. И тем более это желание становится острым, когда женщина выходит замуж. А когда это чудо свершается и женщина узнает, что она беременна, то путь под названием "счастье" только начинается. На самом деле, чтобы родить здорового ребенка нужно вооружится необходимыми знаниями о том, что можно делать, а что не рекомендуется во время вынашивания малыша.



    Хотелось бы поговорить о правильном питании во время беременности. Ведь это один из наиболее важных аспектов во время этого волшебного и мистического процесса. Пища очень важна для правильного развития ребенка, потому что именно она влияет на формирование тела малыша. Будущим мамочкам желательно употреблять еду, которая содержит полный набор вкусов: сладкий, кислый, пряный, соленый, терпкий и горький.

    Что касается сладкого, то не нужно слишком увлекаться булочками и тортиками. По возможности лучше употреблять сладкие фрукты, овощи и сухофрукты, такие как чернослив, изюм, финики. Можно немного меда, если нет аллергии. Белый сахар лучше заменить на коричневый тростниковый, если у вас есть такая возможность, он гораздо полезнее. Также к сладким продуктам относится масло, молоко, орехи, сыры. Эти продукты обладают успокаивающим эффектом, что очень важно при беременности. А вот от шоколада следует на время отказаться, так как от него страдает поджелудочная железа и печень.


    Кислый вкус
    вы можете найти в цитрусовых, ягодах, помидорах, йогурте и сыре. Кислота благотворно влияет на процесс пищеварения и хорошо стимулирует аппетит. Более того, витамин С крайне необходим для нормального функционирования иммунной системы и развития здоровых клеток. Но все должно быть максимально натуральным. Не стоит употреблять химическую лимонную кислоту или различные виды уксуса, особенно если у Вас 1 или 2 триместр беременности . Чтобы напитать тело соленым вкусом, можно добавлять в пищу соль или употреблять морепродукты.

    Соленые продукты
    обладают мягким слабительным эффектом, а также имеют способность удерживать воду. Но, помните, что все хорошо в меру! А вот пряный вкус поможет вам избавиться от тошноты и очистит дыхательные пути. Но чтобы сделать пищу пряной необязательно добавлять в нее различные острые специи. Есть натуральные продукты, полезные и пряные по своей природе, например имбирь. Он с легкостью снимает тошноту, головные боли, слабость и усталость, особенно в первые месяцы беременности. Также он заменяет многие лекарства, которые запрещены беременным женщинам.

    Горький вкус содержится в таких продуктах как баклажаны, брокколи, кабачки, шпинат, укроп, ромашка, шалфей. Горчинка нормализует выведение шлаков из организма, а также влияет на нормальную работу печени. К продуктам, имеющим терпкий вкус, относятся яблоки, клюкву, гранат, зеленый перец, чечевицу, нут, горох. Бобовые продукты являются замечательным источником белка, пищевых волокон и сложных углеводов.



    Рацион будущей мамы, несомненно, должен быть не только разнообразным и питательным, но и приятным глазу и сердцу. Ведь вместе с пищей малыш в утробе напитывается и вашими эмоциями. Поэтому превратите принятие пищи в своеобразный ритуал и получайте от него максимум удовольствия!
    BLINOW.NET - только самые вкусные кулинарные рецепты с фото!








    Другие рецепты по теме:
  • Полезные свойства сыра.
  • Диеты в домашних условиях. (правильное питание)
  • Пять вкусов дарят отличное здоровье (китайская медицина)
  • Главные правила здорового детского питания.
  • Мороженое способствует беременности


  • Самые вкусные рецепты

    Популярные новости в Мире!

    загрузка...
    загрузка...

    RSS
    Rambler's Top100
    Карта сайта 1 Карта сайта 2Карта сайта 3

    На сайте blinow. net, вы найдёте самые вкусные и полезные кулинарные рецепты с фотографиями, рецепты с фото, мясные блюда,мясо в горшочках, рыбные блюда,курица, котлеты, рецепты тортов,сырники, рецепты салатов, закуски к праздничному столу, выпечка с фото, рецепты тортов с фотографиями, кулинарные рецепты с фото, и рецепты из печени. ,блюда из овощей и фруктов, много разных и вкусных десертов, торты,молочные, и фруктовые коктейли, много разных полезных напитков.В разделе "Шашлык" , вы можете выбрать много новых, вкусных и разнообразных рецептов как приготовить безупречный шашлык. Смотрите, выбирайте и наслаждайтесь! Приятного аппетита! .
    2009-2015 При использовании материалов которые находятся на сайте, копирование или перепечатка, ссылка на сайт blinow.net обязательна!