Иммунитет защищает наш организм от всего чужеродного. Он борется с внешними угрозами - проникновение бактерий, вирусов, и с внутренними - скопление холестерина, раковые клетки, свободные радикалы.
При возникновении угрозы мозг подает сигнал о выработке иммунных веществ. Главные из них - Т-лимфоциты, они передвигаются по крови и уничтожают чужеродные вещества. Кроме них в организме есть клетки макрофаги, которые питаются чужеродными микроорганизмами. Лейкоциты также уничтожают врагов и неправильно работающие клетки. Циркулирующая лимфа собирает токсины и
вредные продукты распада и относит их к почкам. А они отфильтровывают шлаки из крови.
Большинство заболеваний в современном мире вызвано нездоровым образом жизни, загрязненной средой, стрессами, электромагнитными излучениями. Чтобы повысить устойчивость организма к болезням иммунную систему необходимо поддерживать.
Причины ослабленного иммунитета:1. Плохая экология - загрязненная вода, пища, воздух отрицательно влияют на организм. В организм поступают токсичные металлы, которые подавляют иммунитет. Например, опасный кадмий способен блокировать усвоение цинка, необходимого организму для выработки важных элементов нашей иммунной системы. Недостаток дневного света также относится к плохой экологии. Свет необходим для образования витамина Д, его нехватка негативно отражается на иммунитете.
2. Электромагнитные излучения подавляют
иммунитет, нарушая баланс внутренней биоэнергетики. Они проникают в организм от разных источников УВЧ- излучений, флуоресцентных светильников, радиации. Они нарушают функции мозга и некоторых желез.
3. Низкая физическая активность вызывает нарушения циркуляции крови, нарушает выведение токсинов. А это создает условия для развития заболеваний и снижение иммунитета.
4. Негативные эмоции, стрессы, усталость также способны подавлять
иммунитет, делают человека уязвимым.
5. Неправильное питание - недоедание или переедание ослабляют иммунитет. Жесткие
диеты, несбалансированная пища или плохо перевариваемая еда - мешают выведению шлаков.
6. Наркомания, курение, алкоголь - враги иммунитета.
7. Лекарства, например, антибиотики также подавляют иммунитет.